腹肌

2024-09-20 08:55

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腹肌_1

腹肌_2

腹肌_3

中文名 腹肌
外文名 Abdominal muscles
类别 肌肉
分类 腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。 更多
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